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教室【冬の健康スポーツ教室】 ピラティス（1）（2） （横浜市スポーツ医科学センター）
種目
ピラティス
内容
ゆるやかな動きで体幹を意識し、腰痛や骨盤の歪みを改善します。 ＊（1）と（2）の内容は同じです。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/01/09 ～ 2025/03/13 |
|---|---|
| 開催日 | 1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13 |
| 開催時間 | 木曜日 （1）18:00～19:15 （2）19:30～20:45 各全10回 |
| 開催区・場所 | 港北区 ／横浜市スポーツ医科学センター |
| 開催区・場所備考 | 大研修室 |
| 募集予定 | 各40名（抽選） |
| 参加費 | 各7,000円 |
| 申込方法 | インターネット、往復ハガキまたはスポーツセンターに備え付けの応募ハガキ（要切手貼付）に必要事項をご記入の上、お申込ください。締切日必着。 詳細はホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。 |
| 申込期間 | 2024年11月18日～2024年12月6日 |
| 問合せ先 | 横浜市スポーツ医科学センター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊応募者多数の場合は、市内在住・在勤・在学で初参加者が優先となります。 ＊どちらか一つの教室にお申し込みください。 |
