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教室【ワンデーレッスン】 やさしいピラティス （鶴見スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
ピラティス目的は機能回復です。まずはゆがみの原因となる関節の動きやすさを取り戻しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/03/10 ～ 2026/06/30 |
|---|---|
| 開催日 | 3/10、3/17、3/24、4/7、4/14、4/21、4/28、5/12、5/19、5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30 |
| 開催時間 | 火曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 ／鶴見スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回620円 ＊4月から1回630円 |
| 申込方法 | 当日、直接施設でお申込みください。（受付11:45～） |
| 申込期間 | ～2026年6月30日 |
| 問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：トレーニングウエア（動きやすい服装）、飲み物、汗拭きタオル |
