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教室ピラティス(楽々ボール・ステップUP) (北山田地区センター)
種目
ピラティス
内容
(1)楽々ボールピラティス〈初心者向け〉 体ほぐしからスタート。ご自宅で継続可能のプログラム。 (2)ステップUPピラティス〈中級者向け〉 ピラティスに慣れてきた方のステップアップクラス。
イベント情報
開催期間 | 2024/09/11 ~ 2024/12/18 |
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開催日 | 9/11、9/18、9/25、10/9、10/16、10/23、10/30、11/13、11/20、11/27、12/11、12/18 |
開催時間 | 水曜日 各全12回 (1)楽々ボールピラティス 9:40~10:30 (2)ステップUPピラティス 10:45~11:35 |
開催区・場所 | 都筑区 /北山田地区センター |
募集予定 | 各28人(先着) |
参加費 | 各6,000円(全回分) |
申込方法 | 申込開始日から、直接窓口または電話でお申込みください。 |
申込期間 | 2024年8月11日~ |
問合せ先 | 北山田地区センター
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