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教室【冬期教室】 骨盤調整ピラティス （横浜武道館）
種目
ピラティス、骨盤ストレッチ
内容
【S-14】骨盤周辺の筋強化やストレッチに加え、綺麗で機能的な姿勢や呼吸法まで幅広く楽しく学べるクラスです。 講師：MIYAKOさん
イベント情報
| 開催期間 | 2024/12/16 ～ 2025/03/17 |
|---|---|
| 開催日 | 12/16、1/6、1/20、2/3、2/10、2/17、3/3、3/10、3/17 |
| 開催時間 | 月曜日 14:00～15:00 全9回 |
| 開催区・場所 | 中区 ／横浜武道館 |
| 開催区・場所備考 | 武道場（畳） |
| 募集予定 | 抽選20名 |
| 参加費 | 13,500円 |
| 申込方法 | インターネットまたは往復はがき（ご来館の場合は返信用の切手のみご貼付ください。）に必要事項を記入の上、お申し込みください。 詳細はホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。 ＊定員に空きがある場合のみ当日受付可能。詳細、料金等別途ご確認ください。 |
| 申込期間 | ～2024年10月28日 |
| 問合せ先 | 横浜武道館
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上の方 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル |
