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教室【ワンデーレッスン】 やさしい骨盤ヨーガ （中スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ骨盤を整え、全身を調整していきます。 日常生活の中でも手軽に取り入れられる調整法なども行います。 ヨーガ初心者の方や男性も安心してご参加ください！
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/03 ～ 2024/12/17 |
|---|---|
| 開催日 | 9/3、9/10、9/17、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17 |
| 開催時間 | 火曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着27人 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付8:45～ ＊受付時間から先着定員制です。定員を超えた時点で、受付を終了させていただきます。 |
| 申込期間 | ～2024年12月17日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装、室内シューズでご参加ください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
