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教室【ワンデーレッスン】 はじめての大人ダンス （中スポーツセンター）
種目
ダンスその他、ピラティス
内容
レッスン前半ではピラティスメソッドを使って体の使い方を学び、後半にシンプルな振りつけで曲に合わせてダンスを楽しみます。 ダンス経験がない方にも入りやすいオススメのクラスです。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/07/07 ～ 2025/09/29 |
|---|---|
| 開催日 | 7/7、7/14、8/4、8/18、9/1、9/8、9/29 |
| 開催時間 | 月曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着27人 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：教室開始25分前から |
| 申込期間 | 2025年7月7日～2025年9月29日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装、室内シューズでご参加ください。（ヨガ、ピラティス系はシューズ不要） |
