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教室リズムに合わせて有酸素運動 (都岡地区センター)
種目
体操・ヨガその他
内容
音楽に乗って簡単なステップを踏みます。 初心者も安心して一緒に運動不足の解消を。
イベント情報
開催期間 | 2024/08/01 ~ 2024/10/17 |
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開催日 | 8/1、8/15、9/5、9/19、10/3、10/17 |
開催時間 | 8月~10月の第1・3木曜日 13:15~14:15 全6回 |
開催区・場所 | 旭区 /都岡地区センター |
募集予定 | 先着15人 |
参加費 | 3,000円(6回分) |
申込方法 | 施設へお問い合わせの上、お申し込みください。 |
問合せ先 | 都岡地区センター
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備考 | 参加対象:18歳以上 |