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教室関節ととのえ塾　　（横浜市スポーツ医科学センター）

種目

体操・ヨガその他、トレーニング

内容

関節の不安を解消する効果的な運動プログラムを実施します。教室前後に関節を評価し、プログラムの効果が実感できます。関節に不安がある方は、ぜひご参加ください。 8月体験会 (教室のプログラム体験) （1）「膝・足体験コース」、（2）「肩・胸郭体験コース」 9月教室 ※全3回コース（1）「肩・胸郭コース」、（2）「膝・足コース」＊プログラム詳細についてはホームページをご覧ください

イベント情報

開催期間	2024/08/17 ～ 2024/09/30
開催日	8/17、8/19、9/2、9/7、9/9、9/14、9/21、9/30
開催時間	8月体験会　（1）8/17（土）19:00～20:00　（2）8/19（月）15:00～16:00 9月教室　（1）月曜日　15:00～16:00　全3回、（2）土曜日　19:00～20:00　全3回
開催区・場所	港北区／横浜市スポーツ医科学センター
開催区・場所備考	MECルーム
募集予定	各10名（先着）
参加費	体験会：1回1,000円 9月教室：各4,500円
申込方法	各コース申込開始日10:00から、直接来館またはお電話でお申し込みください。＊詳細はホームページをご覧ください。
申込期間	体験会：2024年7月22日～ 9月教室：2024年8月2日～
問合せ先	横浜市スポーツ医科学センター TEL 045-477-5050 FAX 045-477-5052 Email ysmc-hsl@yspc.or.jp 住所〒222-0036　港北区小机町3302-5　日産スタジアム内 URL https://www.yspc-ysmc.jp/