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教室【ワンデーレッスン】 ピラティススタイル （旭スポーツセンター）
種目
ピラティス
内容
呼吸とともにインナーマッスルを鍛え、筋力アップを目指します♪姿勢を改善し、バランスよく筋肉を鍛えます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/11/01 ～ 2025/03/28 |
|---|---|
| 開催日 | 11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27、1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/7、3/14、3/21、3/28 |
| 開催時間 | 金曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／旭スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。（受付11:45～12:00） |
| 申込期間 | ～2025年3月28日 |
| 問合せ先 | 旭スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオルなど。＊室内シューズ不要 |
