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教室ピラティス（1）クラス1・クラス2 （今宿地区センター）
種目
ピラティス
内容
姿勢を改善してダイエット効果もあるピラティスは、インナーマッスルを鍛えてバランスの取れた身体作りに効果的な人気のエクササイズです。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/04/02 ～ 2026/07/16 |
|---|---|
| 開催日 | 4/2、4/16、5/7、5/21、6/4、6/18、7/2、7/16 |
| 開催時間 | 4月～7月の第1・3木曜日 (1)13:15～14:15 (2)14:30～15:30 各全8回 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／今宿地区センター |
| 募集予定 | 各先着25人 |
| 参加費 | 各4,000円（8回分） |
| 申込方法 | 申し込み開始日9:20より、直接窓口でお申し込みください。（電話は翌日から受付） |
| 申込期間 | 2026年3月19日～ |
| 問合せ先 | 今宿地区センター
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 持ち物：飲み物、ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装 |
