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教室【冬の健康スポーツ教室】大人のためのコンディショニング（水）・（金）（横浜市スポーツ医科学センター）
種目
体操、体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
ストレッチや自身の体重を活用した運動で、柔軟性･バランス･筋力維持増進と運動習慣の獲得を目指します。 ＊水曜日と金曜日の内容は同じです。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/01/08 ～ 2025/03/21 |
|---|---|
| 開催日 | 1/8、1/10、1/15、1/17、1/22、1/24、1/29、1/31、2/5、2/7、2/12、2/14、2/19、2/21、2/26、2/28、3/5、3/7、3/12、3/14、3/19、3/21 |
| 開催時間 | 水曜日コース 11:30～12:30 全11回 金曜日コース 11:30～12:30 全11回 |
| 開催区・場所 | 港北区 ／横浜市スポーツ医科学センター |
| 開催区・場所備考 | 大アリーナ |
| 募集予定 | 各20名（抽選） |
| 参加費 | 各13,200円 |
| 申込方法 | インターネット、往復ハガキまたはスポーツセンターに備え付けの応募ハガキ（要切手貼付）に必要事項をご記入の上、お申込ください。締切日必着。 詳細はホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。 |
| 申込期間 | 2024年11月18日～2024年12月6日 |
| 問合せ先 | 横浜市スポーツ医科学センター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊応募者多数の場合、市内在住・在勤・在学で初参加の方優先 ＊どちらか1つのコースにお申し込みください |
