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教室【当日参加教室】 リラックスヨガ （西スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
ポーズと休憩を交互に行い、リラックスを深めていきます。カラダと呼吸の正しい使い方を指導し、日常生活に活きるヨガを目指します。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/12/07 ～ 2025/03/29 |
|---|---|
| 開催日 | 12/7、12/14、12/21、12/28、1/11、1/18、1/25、2/1、2/8、2/15、2/22、3/1、3/8、3/15、3/22、3/29 |
| 開催時間 | 土曜日 17:05～17:55 |
| 開催区・場所 | 西区 ／西スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着18名 |
| 参加費 | 650円 |
| 申込方法 | 当日直接施設でお申込みください。（受付：16:30～） ＊受付は必ず参加されるご本人様が行ってください。 |
| 申込期間 | ～2025年3月29日 |
| 問合せ先 | 西スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：ヨガマット（無料貸出あり） |
