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教室【ワンデーレッスン】 リフレッシュからだケア （泉スポーツセンター）
種目
体操、体操・ヨガその他、トレーニング、ストレッチ
内容
筋膜リリースを中心に身体のケアを行いリラクゼーション効果などを高めます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/03 ～ 2024/12/24 |
|---|---|
| 開催日 | 9/3、9/10、9/17、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 |
| 開催時間 | 火曜日 10:00～10:50 |
| 開催区・場所 | 泉区 ／泉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着18名 |
| 参加費 | 1回530円 |
| 申込方法 | 当日直接お申し込みください。 受付 9:30～ |
| 申込期間 | ～2024年12月24日 |
| 問合せ先 | 泉スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング＆ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |
