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教室ひざひざワッくん体操 11月 （老人福祉センター横浜市鶴寿荘）
種目
体操
内容
「いつも元気！」「楽しい毎日！」には、ワックン体操。 ひざ痛を予防し、また少しでも痛みを軽減するため、ご自身の生活の質の向上を目指します。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/11/05 ～ 2024/11/26 |
|---|---|
| 開催日 | 11/5、11/12、11/26 |
| 開催時間 | 第3以外の火曜日 14:00～15:30 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 |
| 開催区・場所備考 | 老人福祉センター横浜市鶴寿荘 2階大広間 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | 当日直接施設へお越しください。 |
| 申込期間 | 2024年11月5・12・26日 |
| 問合せ先 | 老人福祉センター横浜市鶴寿荘
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上の方 持ち物：動きやすい服装・タオル・飲み物・あれば5本指ソックス |
