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教室【当日参加教室】 ヨガ（月）・（土） （横浜国際プール）
種目
ヨガ
内容
月曜日：呼吸を意識しながら自分のペースでヨガのポーズ（アサナ）を行い、心と身体のバランスを整えることで気の流れを良くします。 土曜日：呼吸の流れを大切にしながら全身をくまなく動かすことで、免疫力、代謝をアップさせ、心と身体のバランスを整えていきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/03/01 ～ 2025/06/30 |
|---|---|
| 開催日 | 3/1、3/8、3/10、3/15、3/17、4/12、4/14、4/19、4/21、4/26、4/28、5/10、5/12、5/17、5/19、5/26、5/31、6/2、6/7、6/9、6/14、6/16、6/28、6/30 |
| 開催時間 | 月曜日 12:20～13:10 土曜日 12:20～13:10 |
| 開催区・場所 | 都筑区 ／横浜国際プール ※9:30～21:30までの利用となります。 |
| 開催区・場所備考 | 月曜日 サブアリーナ 土曜日 サブアリーナ（3/15、4/19.26、5/10.17.31、6/7.28）・多目的ホール（4/12、6/14） |
| 募集予定 | サブアリーナ 50名 / 多目的ホール 34名 ＊各先着 |
| 参加費 | 1回580円 |
| 申込方法 | 教室開始30分前から1階総合受付脇、教室受付ブースにて先着順（定員になり次第受付終了）で受付します。参加料支払後に番号札を渡しますので、教室講師にお渡しください。 ※人気のある教室は、受付時刻や整理券配付を行う場合があります。 |
| 申込期間 | ～2025年6月30日 |
| 問合せ先 | 横浜国際プール
|
| 備考 | 参加対象：中学生以上の方 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ ＊他教室の連続受講は可能ですが、再度受付が必要となります（ロッカーは引続きご利用可能です）。 また、教室参加者以外の見学はできません。 ＊教室中のマスク着用については個人の判断が基本となります。 ＊教室で使用する用具は施設で準備いたしますが、ヨガマット等お持ちであればご自身の用具をご持参ください。シューズ、ウェアのレンタルはいたしません。 |
