ハマスポ
お知らせ＆トピックス
マークは別ウィンドウで開きます。
ページトップへ戻る
- Copyright (C) 2007 - 2015
- Yokohama Sports Association
- All Rights Reserved.
スポーツ関連情報検索
教室【ワンデーレッスン】 シニアエアロビクス （港南スポーツセンター）
種目
エアロビクス、体操、トレーニング
内容
有酸素運動(リズム体操)・筋力トレーニングを中心に楽しく身体を動かします。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/04/09 ～ 2025/06/25 |
|---|---|
| 開催日 | 4/9、4/16、4/23、4/30、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25 |
| 開催時間 | 水曜日 12:00～12:50（受付11:30～） |
| 開催区・場所 | 港南区 ／港南スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第2体育室 |
| 募集予定 | 先着50名 |
| 参加費 | 1回550円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 |
| 申込期間 | 2025年4月9日～2025年6月25日 |
| 問合せ先 | 港南スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：60歳以上 持ち物：運動できる服装（トレーニングウエア）、室内シューズ、タオル、飲み物（蓋つきのもの） |
