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教室【当日参加教室】 股関節調整エクササイズ （保土ケ谷スポーツセンター）
種目
体操、体操・ヨガその他、トレーニング、ストレッチ
内容
いつまでも元気に活動し続けられるように、股関節を中心に調整を行ないます。 「歩く・立つ」が楽にできるよう、予防・改善しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/03 ～ 2024/12/24 |
|---|---|
| 開催日 | 9/3、9/10、9/17、10/1、10/8、10/22、10/29、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24 |
| 開催時間 | 火曜日 12:10～13:10 |
| 開催区・場所 | 保土ケ谷区 ／保土ケ谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | スポーツスタジオ |
| 募集予定 | 先着45名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 教室開始20分前より受付 ＊代理での受付は不可 |
| 申込期間 | ～2024年12月24日 |
| 問合せ先 | 保土ケ谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物(ふた付き) ※室内シューズ不要 |
