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教室いきいき健康教室 （南寿荘）
種目
体操、体操・ヨガその他、講座
内容
軽いダンベルを使った体操とフレイル予防に関する講座の教室です。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/05/12 ～ 2025/06/23 |
|---|---|
| 開催日 | 5/12、5/26、6/9、6/23 |
| 開催時間 | 水曜日 10:00～11:30 全4回 ＊5/26、6/9は12:00まで |
| 開催区・場所 | 南区 |
| 開催区・場所備考 | 南寿荘 |
| 募集予定 | 先着20人 |
| 申込方法 | 申込日より直接施設窓口でお申込ください。電話は12日～ |
| 申込期間 | 2025年4月11日～ |
| 問合せ先 | 南寿荘
|
| 備考 | 参加対象：65歳以上の横浜市民 |
