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教室【当日参加教室】 カーディオ＆シェイプ （保土ケ谷スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
音楽に合わせて体を動かし、楽しく有酸素運動を行います。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/09/06 ～ 2025/12/27 |
|---|---|
| 開催日 | 9/6、9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27 |
| 開催時間 | 土曜日 10:40～11:40 |
| 開催区・場所 | 保土ケ谷区 ／保土ケ谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | スポーツスタジオ |
| 募集予定 | 先着45名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付：10:20～10:45 |
| 申込期間 | ～2025年12月27日 |
| 問合せ先 | 保土ケ谷スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動ができる服装、タオル、飲み物（ふた付き）、室内シューズ ※10/11は代行になります。 |
