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教室ワンデーレッスンマルシェ （戸塚スポーツセンター）
種目
体操、ピラティス、体操・ヨガその他、トレーニング、ストレッチ
内容
戸塚スポーツセンター40周年記念イベント 第９弾！ 選べるワンデーレッスン！『ワンデーレッスンマルシェ』を開催します！ 全レッスン各500円で受けれる教室です！ ・お試しピラティス（1）1月21日 、（2）1月28日 ・肩こり改善エクササイズ 2月4日、18日、25日 ・腰痛予防エクササイズ 2月4日、18日、25日 ・脳トレエクササイズ 3月4日、11日 ・転倒骨折予防 3月4日、11日 ・ゆるっとトレーニング 3月18日、25日 ・身体しなやかストレッチ 3月18日、25日 ＊1レッスン30分
イベント情報
| 開催期間 | 2025/01/21 ～ 2025/03/25 |
|---|---|
| 開催日 | 1/21、1/28、2/4、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25 |
| 開催時間 | 火曜日 ・お試しピラティス（1）11:15～、（2） 12:00～ ・肩こり改善エクササイズ 11:15～、・腰痛予防エクササイズ 12:00～ ・脳トレエクササイズ 11:15～、・転倒骨折予防 12:00～ ・ゆるっとトレーニング 11:45～、・身体しなやかストレッチ 12:00～ |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 各12名（先着） |
| 参加費 | 各500 円（現金にて支払い） |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 |
| 申込期間 | 2025年1月21日～2025年3月25日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | 持ち物：スポーツウエアなど伸縮性のある服装、室内シューズ（脳トレ・転倒骨折予防のみ）、飲み物（蓋のできるもの）、タオル ※詳細はHPをご覧いただくか、お問い合わせください。 |
