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教室【ワンデーレッスン】 コアトレーニング （栄スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング
内容
体幹（コア）を鍛えることで身体の安定性や姿勢の改善を図ります。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/10/07 ～ 2025/12/23 |
|---|---|
| 開催日 | 10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23 |
| 開催時間 | 火曜日 14:15～15:15 |
| 開催区・場所 | 栄区 ／栄スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 先着18人 |
| 参加費 | 1回800円 |
| 申込方法 | 当日直接施設へお越しください。（受付13:55～14:15） |
| 申込期間 | ～2025年12月23日 |
| 問合せ先 | 栄スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用運動靴 |
