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教室大人ウェルネス (横浜ラポール)
種目
その他、トレーニング、ストレッチ、体力測定
内容
体操や筋力トレーニング、ストレッチなどを個人の状況に合わせて集団で指導を行います。 ※詳細はお問い合わせください。
イベント情報
開催期間 | 2024/04/12 ~ 2025/03/28 |
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開催日 | 4/12、4/19、4/26、5/10、5/17、5/24、5/31、6/14、6/21、6/28、7/12、7/19、7/26、8/9、8/16、8/23、8/30、9/13、9/20、9/27、10/11、10/18、11/8、11/15、11/22、11/29、12/13、12/20、12/27、1/10、1/17、1/31、2/14、2/21、2/28、3/14、3/21、3/28 |
開催時間 | 毎月第2~5金曜日 13:15~14:45 全38回 ※詳細はお問い合わせください |
開催区・場所 | 港北区 /障害者スポーツ文化センター横浜ラポール |
開催区・場所備考 | メインアリーナ |
募集予定 | 20人程度 |
参加費 | 無料 |
申込方法 | スポーツ相談または担当者までお問い合わせの上、お申し込みください。 |
問合せ先 | 横浜ラポール
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備考 | 参加対象:18歳以上で障害者手帳をお持ちの方 |