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教室【当日参加教室】 コンディショニング&トレーニング （横浜国際プール）
種目
体操・ヨガその他、トレーニング、フィットネス
内容
身体の歪みや関節の可動域を調整してからトレーニングを行います。姿勢改善や転倒予防、痛みのない動きを目指しましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/05 ～ 2024/12/19 |
|---|---|
| 開催日 | 9/5、9/12、9/19、9/26、10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19 |
| 開催時間 | 木曜日 11:10～12:00 |
| 開催区・場所 | 都筑区 ／横浜国際プール ※9:30～21:30までの利用となります。 |
| 開催区・場所備考 | サブアリーナ |
| 募集予定 | 80名（先着） |
| 参加費 | 1回580円 |
| 申込方法 | 当日、直接施設の1階総合受付でお申し込み下さい。 ※人気のある教室については、受付時間変更や整理券配布を行う場合があります。 |
| 申込期間 | ～2024年12月19日 |
| 問合せ先 | 横浜国際プール
|
| 備考 | 参加対象：中学生以上の方 持ち物：運動しやすい服装、室内シューズ ＊他教室の連続受講は可能ですが、再度受付が必要となります（ロッカーは引続きご利用可能です）。 また、教室参加者以外の見学はできません。 ＊教室中のマスク着用については個人の判断が基本となります。 ＊教室で使用する用具は施設で準備いたしますが、ヨガマット等お持ちであればご自身の用具をご持参ください。シューズ、ウェアのレンタルはいたしません。 ＊託児サービス「こくぷっこクラブ」 【開催日時】…火曜・水曜・木曜・金曜の9:30～13:30 利用は最大2時間まで 【対 象】…1歳くらい～未就学児 【料 金】…1時間500円（4月から値下げしました）（30分毎に300円加算） 【ご利用方法】…お電話（045-592-0453）にて利用前日17時までのご予約が必要となります。 |
