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寒くなったせいか、お湯が沸くまでに時間がかかるわぁ。

冷たい水を温めるにはたくさんガスを使うよね、体も似てるんだ。
どういうこと？

冬は、体の代謝が一番あがるんだ。つまり、同じ運動量でも多くエネルギーを消費できるから
シェイプアップに最適だよ。
へぇ～、知らなかったわ。

……その代謝エネルギー、お水を沸かすために使えればいいのに…
冬はガス代が高くて…

「スポーツセンターの冬期定期教室申込スタート! 」

11月から各スポーツセンター冬の定期教室（1月～3月）の申込みが始まります。詳細はホームページ、または最寄りのスポーツセンターにお問い合わせください。

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