横浜市栄区内でスポーツ活動をされている方々へのご案内です。

令和６年11月26日（火）、栄区スポーツ安全対策協議会主催の「令和６年度スポーツ安全対策協議会講演会」が開催されます。

「運動を安全に行うためのポイント」の説明に加え、「効果的なウォーミングアップ、クーリングダウン」としての簡単なストレッチなどを行います。

栄区内で活動している方で、スポーツ中のけが予防に関心のある方をはじめ、どなたでも参加できる講演会です。

参加費無料のこの講演会、申込締切が11月17日中と近づいております。添付のチラシ（PDF:458KB）をご確認の上、お申込みください。

開催日時　令和６年11月26日（火）19時00分～
会場　栄区役所新館４階 ８、９号会議室
講師　慶應義塾大学スポーツ医学研究センター
      教授　小熊祐子さん　／　研究員　平田昂大さん
内容　〇運動を安全に行うためのポイント
      〇効果的なウォーミングアップ、クーリングダウンほか