横浜市スポーツ協会では、理学療法士が考案した「YSAジョイウェルコンセプト」の運動プログラムを用いた教室『関節ととのえ塾』を市内SC等で開催しています。

今回はお盆期間の特別講座として、関節ととのえ塾のテーマの中でも人気の高い股関節のプログラムから股関節の動きと姿勢づくりをポイントに指導します！
まずはどんなプログラムか体験してみたい！
普段は予定が合わなかったけどお盆の時期なら参加できる！
お友達と体験してみたい！　など、ぜひお気軽にご参加ください！

【日時】2024年8月14日（水）11:30～12:30
【会場】横浜市戸塚スポーツセンター　研修室
【定員】10名
【参加料】1100円
【対象】18歳以上
【申込】下記予約ページより7月22日（月）9時～先着順
予約ページURL⇒https://coubic.com/dukuri0014/3724409

（チラシ:338KB）

《関節ととのえ塾の参加者の声》
現在教室に参加されている方からは『ふだん使えていない筋肉が使えました。』『体がすっきりする。動きやすくなる感じがします。』『姿勢が少し変わるだけで力の入り方が変わるのが不思議』などといったお声をいただいています。
関節の安定のしやすさ、使いやすさを実感いただける講座となっています！皆さんも関節がととのう感覚をぜひ体験してください！

　

また、横浜市スポーツ協会では『YSAジョイウェルコンセプト』による教室とパーソナル指導を市内スポーツ施設にて開催中！開催施設などの詳細については、ホームページ内でご案内しておりますので、ぜひ教室やパーソナルへのご参加もご検討ください。
YSAジョイウェルコンセプトホームページ