横浜武道館では、令和3年度春期新規教室【武道館deボディメイク～引き締まった身体を目指そう～】の体験会を3月16日（火）に開催します。
※定期教室開催時間と異なります

日時：3月16日（火）14:00～15:00
開催場所：横浜武道館　多目的室
参加料金：500円（税込）当日受付にて支払い
申込開始：3月3日（水）～先着順
申込方法：電話または直接来館
定員：20名
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、屋内履き

コロナ禍で運動する機会が減ってしまった方、運動が苦手な方大歓迎！ストレッチや自重トレーニングなど、さまざまなメニューを組み合わせた充実のプログラムで気持ちよく汗をかきませんか？
パーソナルトレーナーとして幅広い層へのボディメイク指導経験がある芳賀講師が、正しいトレーニング方法をレクチャーします。
普段トレーニングやランニングなどの運動をしている方にも楽しんでいただけるプログラムになっています。

講師：芳賀崇
指導歴：プロスポーツ選手へフィジカルトレーニング指導、パーソナルトレーナーとして幅広い層へのボディメイク指導の他、国体・インターハイ出場選手育成などにも携わる。

【お問合せ先】
　横浜武道館
　横浜市中区翁町2丁目9番地10
　045-226-2100