◆スポーツリズムトレーニング

　第1回ディフューザー養成講習会

　「スポーツリズムトレーニング」はリズム感を高めることで運動の能力を向上させる新しいトレーニングです。さまざまな動きのパターンを学習し、運動能力向上やけがの予防効果も期待できるため、子どもからプロスポーツ選手まで幅広く活用されています。

【日　程】9月2日（日）
【会　場】公益財団法人横浜市体育協会
【募集人数】20名

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◆横浜姿勢・歩行運動指導員認定講座（第5・6回）

　「しっかり歩くためには、しっかりとした姿勢で立つ」をコンセプトに指導者自身が知っておくべき理論や技術を身につけ、地域で活躍していただくためのスキルアップ講座です。

【日　程】
第5回講座；9月8日（土）、9日（日）、10月7日（日）、10月8日（祝日）
第6回講座；平成31年1月19日（土）、20日（日）、2月23日（土）、2月24日（日）
※第5回、第6回とも同じ内容の講座です。どちらかにお申し込みください。
【会　場】公益財団法人横浜市体育協会
【募集人数】各回30名（先着順）

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◆姿勢改善プログラムワークショップ（第3・4回）

　不良姿勢の状態で生活し続けると、歩行にも大きく影響するだけではなく、内臓器官の活動にも影響しさまざまな疾病にもつながる恐れがあります。

　不良姿勢が影響した、不具合を改善する、動きの実践と応用できる運動を紹介するワークショップ講座です。

【日　程】第3回　10月14日（日）

　　　　　第4回　11月3日（祝土）
【会　場】公益財団法人横浜市体育協会
【募集人数】各30名（先着順）

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◆介護予防運動指導員養成講座

　高齢者の運動機能・認知機能・口腔機能向上・筋肉トレーニングなどの介護予防サービスを効率よく安全に指導するスペシャリストを養成する講座です。

【日　程】11月10日（土）、11日（日）、18日（日）、19日（月）、

　　　　　12月1日（土）全5日間
【会　場】公益財団法人横浜市体育協会

　　　　　※11月19日（月）は南スポーツセンター
【募集人数】16名（先着順）

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◆介護予防運動ワークショップ（第2・3回）

　地域で一次予防・二次予防にかかわっている運動指導者や介護予防従事者の方々へ向け、介護予防運動の知識技術向上のステップアップを目的としたワークショップです。

【日　程】第2回　9月30日（日）

　　　　　第3回　10月21日（日）
【会　場】公益財団法人横浜市体育協会
【募集人数】各30名（先着順）

※第2回、第3回とも同じ内容の講座です。どちらかにお申し込みください。

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