最近の天気予報では、寒波到来のニュースが続いています。

 

　寒いと家にこもりがちになってついつい運動不足になる季節です。ウォーキングは気軽にでき、健康維持のためには最適の運動です。寒さも、少しだけ速足で歩けば、身体も温かくできウォーキング効果もアップします。しかし、ウォーキング終了直後は、身体が急激に冷えますので、着替えの対策を頭に入れといてくださいね。

 

　2月開催のウォーキングを紹介します。興味のあるイベントがありましたら、題目をクリックして詳しい情報をご覧ください。ご不明な点がありましたら、各インベントの「問合せ先」にお問い合わせください。

 
 

　3月21日（水・祝）横浜シティウォークが開催されます。

 
　

参加方法

　1月17日より募集開始しています。（当日申し込みはありません）

　詳しくは第28回よこはまシティウォークのチラシをご確認ください。
 
 
【港南区】
くうねるあそ部ウォーキング部
日時　　2月1日（木）、2月15日（木）　　10:00-12:00
 
【保土ケ谷区】
いずみリフレッシュウォーク　春の訪れ、梅の香り　（いずみ歩け歩けの会）
日時　　2月1日（木）　9:30-13:30　約11㎞
 
【青葉区】
ノルディックウォーキング歩こう会　（こどもの国）
日時　　2月2日（金）　10:00-12:00

 
【港南区】
港南健康ウォーキングとさわやかスポーツ体験
日時　　2月3日（土）　　9:30-12:00
 
【中区】
青空と緑の自然ふれあいウォーク29-15 横浜港シンボルタワーと本牧十二天
日時　　2月4日（日）　　9:00-13:45　　約14㎞
 

【瀬谷区】
ファミリー・コミュニケーション・ウォーク 瀬谷カルタ歴史散歩
日時　　2月4日（日）　　9:30-12:15　　約8km
 
【港南区】
健康ウォーキング！「ふるさと港南の歴史を歩く」
日時　　2月6日（火）　9:30-12:00
 

【金沢区、横須賀市】
神奈川の鉄道［京浜急行］春の称名寺
日時　　2月7日（水）　　9:30-13:00　　約10㎞
 

【栄区】
ノルディックウォーキング（1月・2月）　（小菅ケ谷北公園）
日時　　2月7日（水）　13:30-15:00
 

【港北区、神奈川区、西区】
［神奈川の鉄道］横浜市営地下鉄　横浜、3区公園めぐり（岸根公園、片山うさぎ公園、三ツ沢公園）
日時　　2月10日（日）　　9:00-12:30　　約10km
 

【青葉区、川崎市】
県立公園チャレンジ［東高根森林公園］　県立東高根森林公園と近隣公園
日時　　2月10日（土）　　8:30-13:40　　約11km
 

【保土ケ谷区、戸塚区】
ガイドと歩く東海道　～保土ヶ谷宿～
日時　　2月10日（土）、2月15日（木）　9:30-13:00　　約6km
 

【泉区】
ふれあいウォーク2018
日時　　2月11日（日）　　8:30-12:00　　約10㎞
 

【中区】
青空と緑の自然ふれあいウォーク29-10A　横浜元町チャーミングセール
日時　　2月12日（月・祝）　　9:00-12:30　　約10km
 

【金沢区、磯子区】
［自然観察ウォーク　29-14］　大岡川の水源地を散策
日時　　2月13日（火）　9:30-12:30　　約10㎞
 

【埼玉県、西区】
バス・ウォーキング（日帰り）［特別企画］ロウバイの宝登山を歩く
日時　　2月15日（木）　　6:45-18:20　　約8㎞
 

【港北区】
早春の大倉山尾根筋を巡る
日時　　2月15日（木）　　9:30-12:30
 

【小田原市】
旧東海道散歩　～小田原宿～
日時　　2月15日（木）　　9:50-12:00
 
【旭区】
いずみリフレッシュ・ウォークゴールド　旭区のイチゴ園
日時　　2月16日（金）　9:30-12:30　　約10㎞
 

【瀬谷区、泉区】
せや・ガイドの会　歴史散策･ウォーキング
日時　　2月17日（土）　9:00-12:00　　6km
 
【中区】
横浜18区チャレンジウォーク（M17）　中区ふれあいウォーク
日時　　2月17日（土）　9:00-13:00　　　10㎞
 

【金沢区、栄区】
梅便りの能見堂跡、称名寺を歩く
日時　　2月17日（土）　9:00-15:00　　14km
 

【海老名市、磯子区】
観梅ウォーク
日時　　2月18日（日）　9:00-14:00　　10㎞
 
【戸塚区、鎌倉市】
戸塚宿とまさかりが淵の民話の里へ
日時　　2月18日（日）　9:00-14:30　　10km
 
【中区】
健康ウォーキング教室　84-2　本牧山頂公園コース
日時　　2月20日（火）　9:30-14:30　　約6km
 

【神奈川区】
横浜市民防災センター体験ツアーとウォーキング
日時　　2月22日（木）　　9:30-12:30　　約4㎞
 

【都筑区】
［みどりto自然toウォーキング］梅とﾛｳﾊﾞｲと河津桜めぐり
日時　　2月22日（木）　　9:30-14:00　　約12㎞
 

【金沢区】
横濱金澤シティガイド協会ウォーキング～梅花の見どころをそぞろ歩き～
日時　　2月24日（土）　　9:00-12:30　　約6km
 

【旭区】

「あさひ散歩」ウォーキング（2月）参加者募集
日時　　2月24日（土）　　8:30-12:30　約7.5km
 

【泉区】
［神奈川の鉄道］相鉄沿線：各駅停車（11）真白き富士の根中田中央公園
日時　　2月25日（日）　9:00-13:30 約12㎞
 
【相模原市、瀬谷区】
県央一周チャレンジ　早春の境川と街道歩き
日時　　2月26日（月）　　9:30-13:20　　約12㎞

 
【三島市、西区】
第3回富士山一周眺望ウォーク（5）5回目　三島大社から原地区センター
日時　　2月27日（火）　　7:30-18:00　　18㎞

 
【港北区、都筑区】
［みどりto自然toウォーキング］　新田緑道と都筑の丘
日時　　2月27日（火）　　9:30-14:00　　10km