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教室【ワンデーレッスン】 エアロコンディショニング （港南スポーツセンター）
種目
エアロビクス、トレーニング
内容
健康的にボディラインを整えたいけど、キツイのは苦手という方にオススメ!! 運動を始めた方に合わせて、エアロビクスや筋力トレーニングを行います。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/10/04 ～ 2024/12/20 |
|---|---|
| 開催日 | 10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20 |
| 開催時間 | 金曜日 9:00～9:50（受付8:45～） |
| 開催区・場所 | 港南区 ／港南スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第2体育室 |
| 募集予定 | 先着50名 |
| 参加費 | 1回660円 ※エアロコンディショニングとボディケアストレッチに連続参加は、通常1,320円（660円×2つ参加）が1,100円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付8:45～ |
| 申込期間 | ～2024年12月20日 |
| 問合せ先 | 港南スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：中学生以上 持ち物：運動できる服装（トレーニングウエア）、室内シューズ、タオル、飲み物（蓋つきのもの） |
