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教室【ワンデーレッスン】 カーディオキックボクシング （中スポーツセンター）
種目
体操・ヨガその他、ボクシングフィットネス
内容
キックボクシングの基本動作を取り入れた有酸素運動で効率良く脂肪を燃焼。基礎代謝を上げることで女性に嬉しい効果が! ストレス解消にも効果大。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/06 ～ 2024/12/20 |
|---|---|
| 開催日 | 9/6、9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20 |
| 開催時間 | 金曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 中区 ／中スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着30人 |
| 参加費 | 1回610円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付 8:45～ ＊先着順のため受付時間前に整理券を配布させていただく場合があります。 |
| 申込期間 | ～2024年12月20日 |
| 問合せ先 | 中スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 ＊運動に適した服装・室内シューズでご参加ください。 |
