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教室元気に笑顔になるヨガ4期 （若葉台地区センター）
種目
ヨガ
内容
ヨガでは、呼吸と動きを連動させることにより、活力が沸き、イキイキとした健康な心と体作りをしていくことができます。 ヨガは人を選びません。体が硬い人でも、ヨガをやったことがない人でも大丈夫！ 終わった後、やってよかった～と思ってもらえるレッスンを提供します！
イベント情報
| 開催期間 | 2026/01/06 ～ 2026/03/24 |
|---|---|
| 開催日 | 1/6、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、3/3、3/10、3/17、3/24 |
| 開催時間 | 2026/1/6～3/24の毎週火曜日（1/13、2/24を除く） （1）12:15～13:15 （2）13:30～14:30 各全10回 |
| 開催区・場所 | 旭区 ／若葉台地区センター |
| 募集予定 | 先着各14人 |
| 参加費 | 各6,000円（10回分） |
| 申込方法 | 申込開始日9:30より、直接窓口でお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2025年12月9日～ |
| 問合せ先 | 若葉台地区センター
|
| 備考 | 参加対象：18歳以上 |
