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教室【ワンデーレッスン】 エアロボクシング （戸塚スポーツセンター）
種目
ボクシングフィットネス
内容
キックやパンチなど、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動です。 全身の筋肉を使うので、脂肪燃焼効果が期待できます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/10/08 ～ 2024/12/17 |
|---|---|
| 開催日 | 10/8、10/15、10/22、10/29、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10、12/17 |
| 開催時間 | 火曜日 14:00～15:00 |
| 開催区・場所 | 戸塚区 ／戸塚スポーツセンター ※早朝・深夜営業については施設HPでご確認ください |
| 開催区・場所備考 | 第2体育室 |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回600円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。 受付 13:30～ |
| 申込期間 | ～2024年12月17日 |
| 問合せ先 | 戸塚スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：スポーツウエアなど伸縮性のある服装、飲み物（蓋のできるもの）、タオル、室内シューズ |
