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教室【当日参加教室】 夜のリセットピラティス （保土ケ谷スポーツセンター）
種目
ピラティス、ストレッチ
内容
仕事や運動、家事などで溜まった疲れはその日のうちにリセットしましょう。 ストレッチやボールを使ったリリースも取り入れながらピラティスの基本動作を学んでいきます。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/06 ～ 2024/12/27 |
|---|---|
| 開催日 | 9/6、9/13、9/20、10/4、10/18、10/25、11/1、11/8、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27 |
| 開催時間 | 金曜日 21:10～22:00 |
| 開催区・場所 | 保土ケ谷区 ／保土ケ谷スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | スポーツスタジオ |
| 募集予定 | 先着40名 |
| 参加費 | 1回650円 |
| 申込方法 | 教室開始20分前より受付 ＊代理での受付は不可 |
| 申込期間 | ～2024年12月27日 |
| 問合せ先 | 保土ケ谷スポーツセンター
|
| 備考 | 【参加対象】16歳以上 持ち物：運動できる服装、タオル、飲料（ふた付き） ＊裸足で実施します。室内シューズは不要です。ご自身のヨガマットお持ちの方は持込可です。 |
