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教室【ワンデーレッスン】 アクティブシニア体操 (瀬谷スポーツセンター)
種目
体操
内容
転倒予防も兼ねたシニアにおススメのプログラムです。ステップ台の昇降運動をリズムに合わせて楽しく行います。
イベント情報
開催期間 | 2025/06/04 ~ 2025/09/24 |
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開催日 | 6/4、6/11、6/18、6/25、7/2、7/9、7/16、7/23、7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24 |
開催時間 | 水曜日 9:00~9:50 |
開催区・場所 | 瀬谷区 /瀬谷スポーツセンター |
開催区・場所備考 | 研修室 |
募集予定 | 先着15名 |
参加費 | 1回620円 |
申込方法 | 当日直接お越しください。 *開始15分前から受付を開始します。 |
申込期間 | ~2025年9月24日 |
問合せ先 | 瀬谷スポーツセンター
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備考 | 参加対象:60歳以上の方 持ち物:室内用運動靴・スポーツウェア・飲み物・タオル |