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教室女性のがん手術後のセルフケア 5月 （男女共同参画センター横浜北）
種目
体操・ヨガその他、ストレッチ
内容
がん手術後低下した運動機能を高めるためのストレッチをしてみませんか。 リンパ浮腫の予防・症状緩和を目指したセルフリンパドレナージなど自分でできるセルフケアも学べます。 悩みを一人で抱えず、同じ立場のなかまと交流しながら無理なくセルフケアの方法を身につけましょう！ ＊参加にあたりご不安のある方は、事前に医師にご相談ください。 ＊講師は、理学療法士でありリンパセラピストでもある金子真紀代さんです。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/05/07 ～ 2025/05/07 |
|---|---|
| 開催日 | 5/7 |
| 開催時間 | 水曜日 10:00～11:30（受付9:30～） |
| 開催区・場所 | 青葉区 ／アートフォーラムあざみ野内 男女共同参画センター横浜北 |
| 開催区・場所備考 | 健康スタジオ |
| 募集予定 | 先着22人 |
| 参加費 | 700円 |
| 申込方法 | 申込開始日9:00より、電話かインターネットからお申し込みください。 |
| 申込期間 | 2025年4月11日～ |
| 問合せ先 | 男女共同参画センター横浜北 アートフォーラムあざみ野
|
| 備考 | 参加対象：がん手術後おおむね8週以上の女性 保育：1歳6か月以上の未就学児。有料。4日前までに要予約。 保育の申込先 ：アートフォーラムあざみ野子どもの部屋: 045-910-5724 (9:00～17:00) 詳細は子どもの部屋のページをご覧いただくかお問い合わせください |
