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教室【ワンデーレッスン】 昼ヨガタイム （鶴見スポーツセンター）
種目
ヨガ
内容
ヨガの呼吸法やアーサナ（ポーズ）を行い身体を内側からゆっくりほぐしていきます。 金曜の昼に自分自身と向き合い、リラグゼーションの時間をつくりましょう。
イベント情報
| 開催期間 | 2026/03/06 ～ 2026/06/26 |
|---|---|
| 開催日 | 3/6、3/13、3/27、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26 |
| 開催時間 | 金曜日 12:00～12:50 |
| 開催区・場所 | 鶴見区 ／鶴見スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 第3体育室 |
| 募集予定 | 先着30名 |
| 参加費 | 1回620円 ＊4月から1回630円 |
| 申込方法 | 当日直接お越しください。受付11:45～ |
| 申込期間 | ～2026年6月26日 |
| 問合せ先 | 鶴見スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：トレーニングウエア（動きやすい服装）、飲み物、汗拭きタオル ＊室内シューズは必要ありません |
