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教室美しいウォーキング講座（都筑地区センター）
種目
陸上競技・ウォーキングその他、その他、講座
内容
一生使える歩き方の基礎を学びましょう！ 第1回目 5月30日 「気づいたらヒップUPになる歩き方と基本姿勢の作り方」 第2回目 6月20日 「インナーマッスルを意識して、むくみ改善！ウォーキング」 第3回目 7月4日 「美しくしなやかに、一生使える歩き方の基礎」
イベント情報
| 開催期間 | 2025/05/30 ～ 2025/07/04 |
|---|---|
| 開催日 | 5/30、6/20、7/4 |
| 開催時間 | 金曜日 13:00～14:30 全3回 |
| 開催区・場所 | 都筑区 ／都筑地区センター |
| 募集予定 | 先着20人 |
| 参加費 | 1,200円（全回分） |
| 申込方法 | 申込開始日の9：00より、電話または施設窓口でお申込みください。 |
| 申込期間 | 2025年5月11日～ |
| 問合せ先 | 都筑地区センター
|
| 備考 | 参加対象：横浜市内在住・在勤の18歳以上の方 持ち物：飲み物（水分補給用）、フェイスタオル、動きやすい服装、5本指の靴下（裸足での参加可能） |
