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イベント都筑区 「認知症と介護、歩いて予防」いつまでも楽しく歩こう
種目
陸上競技・ウォーキングその他、講座
内容
都筑区は緑道や公園などの豊かな自然が身近にあり、ウォーキングに恵まれた環境といえます。ポールウォーキングの開発者である杉浦先生による講演をもとに、皆さんのフレイル予防に役立てませんか。 ※フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。 講師：杉浦伸郎先生（一般社団法人 ソーシャルフィットネス代表理事）
イベント情報
| 開催期間 | 2024/12/09 ～ 2024/12/09 |
|---|---|
| 開催日 | 12/9 |
| 開催時間 | 月曜日 14:00～15:30 |
| 開催区・場所 | 都筑区 |
| 開催区・場所備考 | 都筑公会堂 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込期間 | 申込期間内に電話・FAXまたは横浜市電子申請よりお申し込みください。広報よこはま11月号都筑区版に二次元コードあり。 |
| 問合せ先 | 都筑区役所 高齢者支援担当
|
| 備考 | 【同時イベントのお知らせ】 筋力･歩幅チェック、たんぱく質ちょい足しレシピ紹介イベント 時間：13:00～13:50、15:30～16:00 場所：都筑区総合庁舎1階区民ホール 当日直接お越しください。 問合せ先：健康づくり係 TEL:045-948-2350 FAX:045-948-2354 |
