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教室【ワンデーレッスン】 簡単筋トレ＆ストレッチ（1）･（2） （泉スポーツセンター）
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
筋力トレーニングとストレッチで、じっくりカラダに効果をもたらします。
イベント情報
| 開催期間 | 2025/03/04 ～ 2025/07/11 |
|---|---|
| 開催日 | 3/4、3/7、3/11、3/14、3/18、3/21、3/25、3/28、4/1、4/4、4/8、4/11、4/15、4/18、4/22、4/25、5/2、5/9、5/13、5/16、5/20、5/23、5/27、5/30、6/3、6/6、6/10、6/13、6/17、6/20、6/24、6/27、7/1、7/4、7/8、7/11 |
| 開催時間 | （1）火曜日 9:00～9:50 （2）金曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 泉区 ／泉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 各先着18名 |
| 参加費 | 1回530円 ＊4月～1回550円 |
| 申込方法 | 当日直接お申し込みください。各8:45～受付開始。 |
| 申込期間 | ～2025年7月11日 |
| 問合せ先 | 泉スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング＆ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |
