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教室【ワンデーレッスン】 簡単筋トレ＆ストレッチ（1）･（2）（泉スポーツセンター）
種目
トレーニング、ストレッチ
内容
筋力トレーニングとストレッチで、じっくりカラダに効果をもたらします。
イベント情報
| 開催期間 | 2024/09/03 ～ 2024/12/27 |
|---|---|
| 開催日 | 9/3、9/6、9/10、9/13、9/17、9/20、9/27、10/1、10/4、10/8、10/11、10/15、10/18、10/22、10/25、10/29、11/1、11/5、11/8、11/12、11/15、11/19、11/22、11/26、11/29、12/3、12/6、12/10、12/13、12/17、12/20、12/24、12/27 |
| 開催時間 | （1）火曜日 9:00～9:50 （2）金曜日 9:00～9:50 |
| 開催区・場所 | 泉区 ／泉スポーツセンター |
| 開催区・場所備考 | 研修室 |
| 募集予定 | 各先着18名 |
| 参加費 | 1回530円 |
| 申込方法 | 当日直接お申し込みください。各8:45～受付開始。 |
| 申込期間 | ～2024年12月27日 |
| 問合せ先 | 泉スポーツセンター
|
| 備考 | 参加対象：16歳以上 持ち物：運動のできる服装、タオル、室内シューズ、飲み物 ※ヨガ、トレーニング＆ストレッチは、マットやバスタオルをお持ちいただくことを推奨します。 |
