姿勢測定サービス

正しく歩くためには、良い姿勢をつくることが重要です。姿勢の崩れの多くは、柔軟性や筋力の低下・左右差といったアンバランスが原因でおこります。『良い姿勢はトレーニングでつくる!』をコンセプトに、各区スポーツセンターでは、姿勢をチェックし、結果に対してトレーニング方法などをアドバイスする「姿勢測定サービス（1回1,000円）」を実施します。
参加者の皆様には、器具を使用せず、家でもできる「ホームエクササイズブック（小冊子）」をもれなくプレゼント!
秋の行楽シーズン、良い姿勢をつくり、効果的にウォーキングしてみましょう。

スポーツセンター（SC）姿勢測定開催日一覧

測定日 会場 時間 8月6日（火） 港南SC 10：00〜12：00 8月30日（金） 瀬谷SC 9 ：50〜11：50 9月2日（月） 保土ケ谷SC 10：00〜12：00 9月3日（火） 磯子SC 14：00〜16：00 9月4日（水） 神奈川SC 11：00〜13：00 9月5日（木） 都筑SC 10：30〜12：30 9月6日（金） 中SC 13：00〜15：00 9月11日（水） 栄SC 10：00〜12：00 9月12日（木） 鶴見SC 10：30〜12：30 9月13日（金） 港北SC 14：00〜16：00 9月19日（木） 金沢SC 11：00〜13：00 9月24日（火） 南SC 14：00〜16：00 10月14日（祝） 旭SC 9 ：30〜11：30 10月23日（水） 戸塚SC 10：00〜12：00

注1）SCお問合せ先は下記一覧をご参照願います。
注2）西、緑、泉、青葉の各スポーツセンターでは開催されません。
注3）諸事情により実施日が予告なく変更される場合がございます。
　　必ず事前にお問合せのうえご予約ください。

秋のスポーツ教室 〜絶対に見逃せない教室が、そこにはある!!〜

横浜市体育協会では、15のスポーツセンター（緑・青葉・泉区を除く）で、親子・小学生向けの教室から大人の健康づくり教室まで幅広い世代を対象にしたさまざまな種目の教室を実施しています。ご自身にあった教室をお探しください。10月からはじまる秋の教室の参加者募集期間は下記のとおりです。「スポーツの秋」の準備はもう始まっています!! 実施内容、その他詳細はお問い合わせください。

施設名 電話番号 募集締切（必着） 参加料 鶴見SC 045-584-5671 〜8月30日 10回3,500円〜 神奈川SC 045-314-2662 〜8月21日 10回3,500円〜 西SC 045-312-5990 〜8月31日 5回3,000円〜 中SC 045-625-0300 〜8月23日 7回2,800円〜 南SC 045-743-6341 〜8月23日 10回3,000円〜 港南SC 045-841-1188 〜8月24日 10回2,800円〜 保土ケ谷SC 045-336-4633 〜8月31日 10回3,500円〜 旭SC 045-371-6105 〜8月31日 10回2,000円〜 磯子SC 045-771-8118 〜8月29日 10回3,500円〜 金沢SC 045-785-3000 〜8月31日 10回5,000円〜 港北SC 045-544-2636 〜8月21日 10回3,000円〜 都筑SC 045-941-2997 〜8月24日 10回3,000円〜 戸塚SC 045-862-2181 〜8月17日 10回3,000円〜 栄SC 045-894-9503 〜8月17日 10回3,000円〜 瀬谷SC 045-302-3301 〜8月17日 10回3,000円〜

 

例えばこんな教室…　姿勢デザイン教室＠栄スポーツセンター

●定員　20名
●日程　10/10〜12/12（木）時間10：00〜10：50
●参加料　10回10,000円

▲膝のねじれを矯正できる運動器具「バランスシューズ」も使用します。

横浜市では、“緑豊かな横浜を次世代に”を目標に、樹林地を守る・農地を守る・緑をつくるをコンセプトとして、緑の保全に取り組んでいます。
その一環として、専門のガイドとウォーキングしながら、市内各所にある樹林地への興味･理解を深める「横浜みどりアップ・健康の森ウォーキング」を開催しています。
公益財団法人横浜市体育協会では、下記一覧のコースで実施を予定しています。
詳細・申込は「健康づくり事業課　TEL.045-640-0014」までお問い合わせください。

日時 集合場所 解散場所 距離 申込開始日 9月15日（日） 相鉄/緑園都市駅 相鉄/二俣川駅 約5km 8月12日〜 9月29日（日） 地下鉄/中田駅 地下鉄/踊場駅 約7km 9月11日〜 10月14日（祝） JR/十日市場駅 JR/長津田駅 約6km 9月11日〜 10月20日（日） JR/港南台駅 地下鉄/港南中央駅 約7km 9月11日〜 11月2日（土） 京急/弘明寺駅 JR/東戸塚駅 約7km 10月11日〜 12月1日（日） 相鉄/瀬谷駅 相鉄/三ツ境駅 約6km 11月11日〜 12月15日（日） 京急/金沢文庫駅 シーサイドライン/八景島駅 約6km 11月11日〜

読者アンケートにご協力ください
　 「SPORTSよこはま」では、よりよい誌面づくりの参考とするため、読者アンケートを行います。ハガキかe-maill、FAXに右の質問事項に対する回答、住所、氏名、年代（例：40代）、電話番号をご記入のうえ、平成25年9月20日（必着）までに、「横浜F・マリノスチケット希望」とご明記いただいた方の中から、抽選で50組100名様に平成25年10月19日（土）開催試合（vsサンフレッチェ広島・日産スタジアム）のチケットをプレゼント!!
個人情報の取扱いについては下記をご参照ください。

【重要】SPORTSよこはま8月号の読者プレゼントについて
SPORTSよこはま8月号で実施しました読者プレゼント「横浜F・マリノスホームゲームペアチケット」について、当落の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきました。誌面での記載不足によりご心配とご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます。

【質問事項】

（1）今月号へのご意見（よかった記事・そうでなかった記事など）とその理由をお聞かせください。

（2）今後取りあげてほしいテーマ（種目・イベント・人など）は?

（3）どこで入手しましたか? またどこにおいてあると便利だと思いますか?

（4）その他、ご意見・ご要望をお寄せください。

宛先
〒231-0015　横浜市中区尾上町6-81ニッセイ横浜尾上町ビル1階
横浜市スポーツ情報センター「SPORTSよこはまアンケート」係
メールはこちらから　FAX.045-640-0024

定期郵送をご希望の方は、住所･氏名･電話番号をご記入の上、希望号数分の切手（年間6号刊行。1号当たり1冊140円）を同封し、「SPORTSよこはま郵送希望」と明記の上、読者アンケート欄記載のあて先までお申し込みください。複数部数を郵送希望される場合、バックナンバーをご希望される場合は、横浜市スポーツ情報センターまでご連絡ください（TEL.045-640-0055・FAX.045-640-0024 年末年始を除く9：00〜17：00）。

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（1）事業者の名称　　公益財団法人横浜市体育協会

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　ご記入いただいた個人情報は、次の場合にのみ利用いたします。

　ア　読者プレゼントの場合　プレゼントの発送

　イ　読者アンケートの場合　記念品の発送

　ウ　定期購読の場合　「SPORTSよこはま」の発送

　エ　連載企画の場合　参加者の選考、選考および編集過程での事務連絡、記事作成の参考資料、参加者を紹介するための誌面への掲載

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