指導員のガイドのもと広いグラウンドで
元気よくランニング（昨年の教室の様子）

この教室では各種運動の基本となる“走り”について、西区体育協会陸上部が中心となり、座学と走り方について指導するもので、今回で3回目の開催となります。
けが防止のための「ストレッチ体操」や、瞬発力、反応力向上のための「変則スタート」なども実施します。体幹を意識して、足の振り上げ方や腕のふり方、腰のスムーズな移動の仕方など、運動の基礎をしっかり身につけ、楽しみながら体づくりを行いましょう！
過去に参加したことのある世良田美貴ちゃんと一世君（西区在住）は「走る奥深さを感じました。また、走った後はとても気持ちが良かったです」と感想を寄せてくれました。皆さんのご参加をお待ちしています！

●日時　平成23年3月27日（日）9時〜12時30分

●会場　三ツ沢公園補助陸上競技場

●対象　横浜市内の小学3年生から中学生　　　

●参加費　500円（税込）

●申込み期間　2月14日（月）から3月11日（金）まで

●定員　50名（先着順）

●当教室の申込先、内容に関するお問合せ先
　西区体育協会事務局（西スポーツセンター内）　 TEL. 045-317-2630
　西区体育協会陸上部　 TEL. 090-7012-3134（菜花さん）

市内の小学生対象のスポーツイベントを今年も開催します。
様々なスポーツを楽しく体験して友達になろう!

●日時　平成23年3月5日（土）　
受付開始：9時15分　開会：10時　閉会：13時（予定）

昨年の様子

●会場　磯子スポーツセンター（JR新杉田駅下車徒歩4分）

●参加費　無料　
★当日受付。どなたでも参加できます。

●内容　様々なスポーツ種目の体験（指導者・保護者向けセミナー講習会、親子向けスポーツ体験プログラム）
★運動ができる服装で、体育館履きか上履きをご持参ください。

●主管　横浜ジュニアスポーツクラブアソシエイション

●問合せ先　（財）横浜市体育協会　スポーツ事業課　 TEL. 045-640-0018

読者アンケートにご協力ください

「SPORTSよこはま」では、よりよい誌面づくりの参考とするため、読者アンケートを行います。
ハガキかe-mailに下記質問事項に対する回答、住所、氏名、電話番号をご記入のうえ、平成23年3月25日必着で下のあて先へお送りください。ご協力いただいた方のうち抽選で5名様には記念品を差し上げます。
個人情報の取扱いについては下記をご参照ください。

【質問事項】

（1）今月号で良かった記事は? またその理由は?

（2）今後取りあげてほしいテーマは?

（3）どこで入手しましたか? またどこに置いてあると便利だと思いますか?

（4）その他「役に立った!」「こんな感じに編集してほしい！」などと思うことがございましたらご記入ください。

宛先
〒231-0015　横浜市中区尾上町6-81ニッセイ横浜尾上町ビル1階
横浜市スポーツ情報センター「SPORTSよこはまアンケート」係
メールはこちらから　※メールアドレスが変更になりました。

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