【各事業全体に関わるお問合せ】
（公財）横浜市体育協会 健康づくり事業課　 TEL.045-640-0014（土日を除く・9:00〜17:00）

姿勢測定サービス事業
〜良い姿勢をつくり効果的なウォーキングに取り組みましょう〜

正しく歩くためには、良い姿勢をつくることが重要です。『良い姿勢はトレーニングでつくる!』をコンセプトに、各区スポーツセンターではご自身の姿勢をチェックできる「姿勢測定サービス（1回1,000円）」を実施しています。また、栄区と港北区のスポーツセンターでは、姿勢測定と姿勢改善トレーニングが体験できる「姿勢デザイン教室」を実施します。詳細につきましては各スポーツセンターにお問合せください。

●各区スポーツセンター（電話市内 045）

　ただし、西区、緑区、泉区、青葉区を除く。

鶴見 TEL.584-5671 磯子 TEL.771-8118 神奈川 TEL.314-2662 金沢 TEL.785-3000 中 TEL.625-0300 港北 TEL.544-2636 南 TEL.743-6341 都筑 TEL.941-2997 港南 TEL.841-1188 戸塚 TEL.862-2181 保土ケ谷 TEL.336-4633 栄 TEL.894-9503 旭 TEL.371-6105 瀬谷 TEL.302-3301

 

はまちゃん体操アプリ

横浜ご当地体操の「はまちゃん体操（座位編）」がアプリとなって登場しました。「はまちゃん体操」は、関節の動きを意識した健康体操で、リズムに合わせて楽しく行えます。毎日の健康づくりに、仕事合間のエクササイズに、スマホを使って「はまちゃん体操（座位編）」Let’s Try!
●ダウンロード方法
　 はまちゃん体操アプリ　1ダウンロード：350円