by ：横浜市スポーツ医科学センター

横浜市スポーツ医科学センターでは、ジュニア期（小学生高学年から中学生）の子どもたちをより理解し、楽しく運動指導をするためのスキル講座を開催します。学校での部活動指導、地域スポーツ指導に携わる方やお子さんがスポーツ活動をしているという保護者の方などの受講をお待ちしています。なお、本講座は1回から受講できます。

1　『けがをしない投げ方のコツ』
市内野球チームへのメディカルチェックや傷害調査でわかった最新のけがの現状と選手におこる肩や肘のケガと予防方法を紹介します。
【日時】　11月29日（金）　18:30〜20:30
【講師】　坂田　淳（横浜市スポーツ医科学センター理学療法士、日本体育協会アスレチックトレーナー、横浜野球肘検診推進協議会委員

2　『成長期のスポーツと食事』
けが予防につながる骨作りのための食事と栄養について学びます。正しい食事の組み合わせを実習で理解します。
【日時】　12月6日（金）　18:30〜20:30
【講師】　髙木　久見子（横浜市スポーツ医科学センター管理栄養士、健康運動指導士、日本障害者スキー連盟ワールドカップ栄養指導）

3　『けが予防とトレーニング』
成長期世代の身体の特徴にあわせたパフォーマンス向上とけが予防に必要な知識や現場で役立つアイディアを紹介します。
【日時】　12月13日（金）　18:30〜20:30
【講師】　玉置　龍也（横浜市スポーツ医科学センター理学療法士、日本体育協会アスレチックトレーナー、横浜ビー・コルセアーズメディカルトレーナー）

※いずれも会場は、横浜市スポーツ医科学センター「中研修室」

【募集人数】　各回30名（先着）　
【参加料】　無料
【申込方法】　平成25年11月1１日〜　電話でお申込みください。
電話：045-477-5050

詳しくは、横浜市スポーツ医科学センターホームページ（http://www.yspc.or.jp/ysmc/）をご覧ください。