by ：横浜市体育協会：鶴見区担当

平成24年10月29日（月）、11月5日（月）の両日、鶴見区福祉保健課と横浜市体育協会（鶴見スポーツセンター・鶴見区連携担当）による、鶴見区内で活動する保健活動推進員対象のウォーキング研修を実施しました。
この研修は、昨年度より展開しており、保健活動推進員がそれぞれの地区でウォーキングを推進できるよう、イベント企画する際の留意点やコース設定、歩き方のポイントなどを2日に分けて説明しました。

1日目（10月29日（月））【基礎編】　
鶴見スポーツセンターの体育室を使用し、ウォーキングに関する講義と歩き方のポイント・地区活動についてのグループワークに70名が参加しました。

【歩き方チェック】

【体重移動のポイント】

【グループワーク】

2日目（11月5日（月））【実技編】　
実際に三ツ池公園をウォーキングし、ウォーキングイベント等を実施する際のポイントなどのレクチャーに74名が参加しました。

【ウォーキング前にポイントのおさらい】

７４名の参加者が４班に分かれて出発。公園内、約3kmをウォーキングします。

【フォームの確認をしながら】

【公園内にはいろんな鳥が飛んでいました】

【身体をほぐして終了です】

鶴見区保健活動推進員会は１８地区に分かれており、１６地区ですでにウォーキング活動を実施しています。

横浜市鶴見スポーツセンター及び連携担当は今後とも地域との連携を強化し、地域に根差した活動を支援していきます。