by ：guti

　2月13日(土)横浜市立一本松小学校にアテネオリンピック体操金メダリスト米田功さんが訪れ、子供たちの体力強化・向上を図る目的で「みんなde体操フェスタ」が行われました。このイベントは地域全体で子どもの体力向上に関心を持ってもらおうと、地域の方や保護者も参加し、終始賑やかな雰囲気で行われました。

子どもから大人までみんなでウォーミングアップ

保護者にも家でできる運動を紹介。親子で楽しく体を動かしていました。

前まわり(前転)の練習は丸太のように転がる練習や、仰向けで両膝を抱えて前後にゆらす練習などで、両膝を抱えてゆらす練習は後ろまわり(後転)にも有効だそうです。

跳び箱の練習はフープの中に両足でジャンプしてそのフープに着地する練習や、跳び箱に両足で飛び乗る練習など両足で踏み切ることを中心に練習をしました。

練習の最後には米田さんがバク宙を披露。アンコールが出るなど大いに盛り上がりました。

最後はみんなで記念撮影。今日で跳び箱が飛べるようになった子もいて、
子供たちにとってとても中身の濃い１日になりました。